Ini 6 Manfaat Air Tebu, ternyata Dapat Memperlancar Sistem Pencernaan

LUBUKLINGGAU, PALPRES.COM- Pada konten kali ini kita akan membahas manfaat air tebu bagu=i kesehatan.   

Dalam perasan air tebu mengandung beragam nutrisi seperti karbohidrat, protein, kalsium, kalium, magnesium, zat besi dan gula seperti sukrosa dan fruktosa. 

Tak hanya itu air tebu juga mengandung natrium zink mangan serta beragam antioksidan seperti pofenol flavanoid dan karotenoid. 

Berkat kandungan nutrisin yang beragam banyak manfaat yang bisa anda peroleh dari air tebu, oleh karena itu berikut kunci sehat telah merangkum dari berbagai sumber 6 manfaat air tebu untuk kesehatan.

BACA JUGA:Tips Jitu Merawat Tanaman Hias Calathea Zebrina, Nomor 3 Jaga Suhu Ruangan 

1. Meningkatkan fungsi hati 

Air tebu telah lama populer sebagai salah satu pengobatan alami terbaik untuk penyakit terkait hati, tak hanya itu sebuah penelitian juga menyatakan bahwa air tebu dapat mencegah kerusakan hati yang disebabkan oleh efek samping Penggunaan obat-obatan dalam jangka panjang. 

Hal itu karena air tebu bersifat basah sehingga bisa membantu dalam menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

2. Memperlancar sistem pencernaan

BACA JUGA:Ciri dan Mitos Perkutut Katuranggan Gendowo Sabdo, Bagi Pemula Harus Tahu! 

Manfaat lain dari meminum air tebu dapat memperlancar pencernaan, karena tebu mengandung serat yang baik untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit. 

Selain itu kandungan kalium dalam air tebu dapat menyeimbangkan tingkat PH dalam perut dan memfasilitasi sekresi cairan pencernaan. 

3. Menguatkan tulang

Air tebu mengandung mineral seperti kalsium, fosfor dan magnesium, semua kandungan tersebut merupakan komponen penting yang dapat membantu memperkuat tulang.

Sumber: