Mudah Ditemukan! 5 Tanaman Herbal Ini Ampuh Turunkan Kolesterol, Dari Bawang Putih Hingga Daun Sirih

PALPRES.COM - Kolesterol yang tinggi pada tubuh seseorang bisa menjadi biang kerok pemicu berbagai penyakit kronis, seperti hipertensi, gagal jantung hingga diabetes.

Kadar kolesterol yang tinggi dalam darah bisa menyebabkan penumpukan plak lemak atau aterosklerosis di pembuluh darah.

Nah, penumpukan plak ini tidak menimbulkan gejala, namun justru bisa meningkatkan risiko terjadinya berbagai penyakit tadi.

Kadar kolesterol yang tinggi bisa diketahui lewat pemeriksaan darah.

BACA JUGA:Buah Primadona Saat Ramadan, Ini 5 Manfaat Timun Suri untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Mencegah Alzheimer?

BACA JUGA:Dahsyat! 8 Manfaat Lidah Mertua Bagi Kesehatan, Tanaman Hias yang Simpan Segudang Khasiat Tak Terduga

Biasanya, disebabkan oleh beberapa kebiasaan buruk, seperti mengonsumsi makanan berlemak, kelebihan berat badan, kurang olahraga hingga kebiasaan merokok hingga minum alkohol.

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi ialah dengan mengubah pola hidup dan mengonsumsi makanan yang bernutrisi.

Namun, kamu juga bisa mencoba sejumlah tanaman herbal yang terbukti efektif bisa menurunkan kadar kolesterol ataupun trigliserida.

Tanaman herbal tersebut mengandung senyawa alami yang memiliki berbagai manfaat untuk tubuh manusia.

BACA JUGA:Selain Air Putih, Ini 4 Minuman Sehat untuk Menemani Sahur

BACA JUGA:11 Mitos Penyakit Kanker yang Perlu Diketahui Faktanya, Nomor 2 Sering Dipercaya Masyarakat!

Salah satunya menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Namun, harus diinat bahwa tanaman herbal untuk mengurangi kadar kolesterol sebaiknya tidak menggantikan konsultasi dengan dokter.

Sumber: