7 Khasiat Utama Jahe yang Sangat Cocok Buat Kesehatan Tubuh

PALPRES.COM - Jahe (Zingiber officinale) atau yang sering disebut dengan Jahe merah merupakan rempah yang memiliki banyak manfaat kesehatan. 

Selain digunakan sebagai bumbu dapur, jahe juga kerap menjadi bahan obat tradisional yang digunakan untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan.

Pada bulan Ramadan, jahe menjadi salah satu bahan yang sering digunakan untuk membantu menjaga kesehatan selama menjalankan ibadah puasa. 

Berikut ini adalah beberapa khasiat jahe selama berpuasa yang perlu diketahui:

BACA JUGA:Kamu Harus Tau 10 Khasiat Utama Siwak yang Sangat Cocok untuk Membersihkan Gigi

BACA JUGA:8 Khasiat Mistis yang Jarang Diketahui Banyak Orang Dari Batu akik Bungur

1. Meredakan Mual dan Muntah

Salah satu keluhan umum saat berpuasa adalah mual dan muntah akibat perut yang kosong. 

Jahe telah lama dikenal efektif dalam meredakan gejala tersebut. 

Senyawa-senyawa aktif dalam jahe dapat membantu mengurangi rasa mual dan muntah, sehingga membantu menjaga kenyamanan selama menjalani puasa.

BACA JUGA:Kembangkan SDM Migas, Pemkab Muba akan Jalin Kerjasama Tripartit

BACA JUGA:BRI Dorong Daya Saing UMKM, Fasilitasi Sertifikasi Halal bagi UMKM melalui Program BRI Peduli

2. Menyehatkan Sistem Pencernaan

Jahe memiliki khasiat untuk meningkatkan kesehatan sistem pencernaan. 

Sumber: