Kurma Muda Ternyata Dahsyat! Ini 8 Manfaatnya untuk Otak dan Tubuh
Selain memiliki rasa manis yang segar dan tekstur lembut, kurma muda juga dikenal kaya nutrisi dan menawarkan beragam manfaat kesehatan--freepik
PALPRES.COM - Bulan Ramadan identik dengan tradisi berbuka puasa menggunakan buah kurma.
Selain mengikuti sunnah Nabi Muhammad SAW, kurma dipilih karena mampu mengembalikan energi tubuh dengan cepat setelah seharian berpuasa.
Kandungan gula alami, serat, serta vitamin dalam kurma menjadikannya makanan pembuka yang ideal dan menyehatkan.
Salah satu jenis kurma yang kini banyak diminati adalah kurma muda.
BACA JUGA:Kecil Tapi Dahsyat! Ini Manfaat Jeruk Nipis yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Flu dan Batuk Bikin Kamu Tumbang? Ini Cara Efektif Biar Cepat Pulih
Selain memiliki rasa manis yang segar dan tekstur lembut, kurma muda juga dikenal kaya nutrisi dan menawarkan beragam manfaat kesehatan.
Tak hanya membantu menjaga stamina selama Ramadan, kurma muda juga dipercaya berperan dalam mendukung fungsi otak dan kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Seiring meningkatnya kesadaran masyarakat akan pola hidup sehat, kurma muda kian populer sebagai pilihan camilan bernutrisi.
Buah ini tidak hanya lezat dikonsumsi saat berbuka atau sahur, tetapi juga mengandung berbagai zat penting yang bermanfaat bagi tubuh.
BACA JUGA:Cukup 15 Menit, Ini Manfaat Luar Biasa Tidur Siang
BACA JUGA:Jangan Remehkan Jus Jeruk! Ini 7 Manfaat yang Bisa Bikin Kamu Sehat dan Bahagia
Mulai dari meningkatkan energi hingga membantu menjaga fungsi otak, berikut 8 manfaat kurma muda untuk kesehatan yang perlu diketahui.
1. Sumber Energi Alami
Kurma muda mengandung gula alami seperti glukosa dan fruktosa yang mampu mengembalikan energi tubuh dengan cepat.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
