Berbuka Lebih Fresh! 7 Jus Buah Favorit Ini Cocok Dinikmati Saat Puasa

PALPRES.COM - Bulan Ramadan identik dengan momen berbuka puasa yang dinanti setelah seharian menahan lapar dan dahaga.

Memilih menu berbuka yang tepat menjadi hal penting agar tubuh kembali segar dan kebutuhan cairan dapat terpenuhi dengan baik.

Salah satu pilihan praktis dan menyehatkan adalah jus buah segar yang kaya vitamin dan mineral.

Beragam jenis jus diketahui mampu membantu mengembalikan energi, menstabilkan gula darah, serta menjaga stamina tubuh selama menjalani ibadah puasa.

BACA JUGA:6 Tips Traveling Saat Ramadan: Ibadah Tetap Khusyuk, Liburan Tetap Seru, Puasa Anti Bolong

BACA JUGA:Bikin Tubuh Segar Lagi! Ini 10 Buah Paling Dianjurkan untuk Berbuka Puasa

Kandungan air, serat, dan nutrisi alami dalam buah membuat jus sangat cocok dikonsumsi saat berbuka, terutama setelah tubuh mengalami dehidrasi ringan akibat puasa.

Tak hanya menyegarkan, beberapa jenis jus juga dipercaya mampu membantu pencernaan dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Berikut tujuh jus yang cocok disajikan untuk berbuka puasa, lezat, mudah dibuat, dan memberikan manfaat kesehatan optimal selama Ramadan.

1. Jus Jambu Air

BACA JUGA:Jarang Disadari, 6 Hal Sederhana Ini Bisa Cegah Tubuh Drop Saat Puasa

BACA JUGA:Es Teh vs Teh Hangat, Mana yang Lebih Pas untuk Berbuka Puasa?

Jus jambu air adalah sumber air yang baik.

Jambu air dapat membantu mengatasi dehidrasi dan meningkatkan energi.

- Manfaat: Mengatasi dehidrasi, meningkatkan energi

Sumber: