Hari Pertama di Hyundai Hillstate, Megawati Hangestri Langsung Digembleng Latihan Beban
Megawati Hangestri saat menjalani latihan perdana bersama Hyundai Hillstate dengan sesi fisik intensif yang berfokus pada penguatan kaki-YouTube/megavolley-메가발리-
KOREA, PALPRES.COM – Megawati Hangestri Pertiwi mengisi hari pertama bergabung bersama klub Hyudai Hillstate, dengan melakukan latihan fisik, Sabtu 11 Juli 2026
Di bawah dampingan instruktur tim, Megawati tampak serius saat melahap rangkaian latihan beban yang diberikan kepadanya.
Proses latihan fisik yang dilakukan Opposite Spiker anyar Hyundai Hillstate ini, dapat dipantau oleh publik melalui channel YouTube megavolley-메가발리, saluran yang dioperasikan oleh Wassupman alias Mr Kim, agen resmi Megawati di Korea.
Dalam video tersebut, tampak Megawati dengan serius melahap semua tahap latihan fisik yang diberikan pihak Hyundai Hillstate.
BACA JUGA: Kabar Mengejutkan dari Korea, Megawati Hangestri Berpeluang Turun di Laga Timnas Indonesia
BACA JUGA:Gabung Skuad Hyundai Hillstate, Megawati Hangestri Dijadwalkan Latihan Perdana Hari Ini
Seperti Megawati berulang kali mengangkat barbel dan lainnya.
Sepertinya di video tersebut, salah satu latihan yang dijalani Megawati fokus pada kaki.
Hal ini tentunya sangat penting bagi atlet voli.
Sebab latihan fisik kaki menjadi salah satu aspek yang tidak boleh diabaikan bagi seorang atlet voli.
BACA JUGA:Megawati Hangestri Siap Lawan Red Sparks, Rivalitas Hanya di Lapangan
BACA JUGA:Megawati Hangestri Resmi Menginjakkan Kaki di Korea, Fokus Tampil Maksimal di Sektor Serangan
Penguatan otot paha, betis, pinggul, dan otot inti bagian bawah membantu meningkatkan tinggi lompatan, mempercepat perpindahan langkah, menjaga keseimbangan saat mendarat.
Serta mengurangi risiko cedera pada lutut dan pergelangan kaki akibat aktivitas melompat yang berulang.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
