BACA JUGA:Tips Menjaga Kesehatan Mata agar Sehat hingga Tua
2. Menggunakan Obat Kumur
Untuk membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut, Anda bisa membilas mulut dengan berkumur menggunakan obat kumur (mouthwash).
Selain membantu menghilangkan bakteri, memakai obat kumur setelah menggosok gigi juga bisa membuat napas kita jauh lebih segar.
3. Menyikat gigi
Setelah makan jengkol, sikatlah gigimu.
Pastikan gunakan pasta gigi dengan fluoride yang bisa membantu mengurangi bau mulut.
BACA JUGA:Tips Atasi Anak Suka Mengadu, Cari Akar Masalahnya
Di samping itu, jangan asal sikat gigi saja.
Lakukan cara menyikat gigi yang benar agar tidak ada lagi sisa jengkol yang tersangkut di dalam mulut.
4. Permen Karet
Mengunyah permen karet bisa membantu menghilangkan bau mulut akibat makan jengkol.
Pasalnya, permen karet bisa meningkatkan produksi air liur untuk membilas partikel makanan yang masih tersangkut.
BACA JUGA:Anda Menderita Insomnia? Berikut Tips Mengatasinya
Sebuah studi dari Journal of Breath Research (2017) menjelaskan bahwa semua jenis permen karet efektif untuk menghilangkan bau mulut.
Namun, lebih baik memilih permen karet tanpa gula dengan varian rasa mint untuk sensasi yang lebih segar dan menghilangkan bau jengkol.