PALEMBANG, PALPRES.COM - Puasa Ayyamul Bidh adalah puasa sunah yang dianjurkan untuk dikerjakan setiap pertengahan bulannya berdasarkan kalender hijriah yaitu pada 13, 14, dan 15 dari penanggalan qomariyah.
Dalil Puasa Ayyamul Bidh
Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, ia berkata,
أَوْصَانِى خَلِيلِى بِثَلاَثٍ لاَ أَدَعُهُنَّ حَتَّى أَمُوتَ صَوْمِ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ ، وَصَلاَةِ الضُّحَى ، وَنَوْمٍ عَلَى وِتْرٍBACA JUGA: Jadwal Puasa Ayyamul Bidh di Bulan November 2022 Lengkap dengan Niatnya
“Kekasihku (yaitu Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam) mewasiatkan padaku tiga nasehat yang aku tidak meninggalkannya hingga aku mati: 1- berpuasa tiga hari setiap bulannya, 2- mengerjakan shalat Dhuha, 3- mengerjakan shalat witir sebelum tidur.” (HR. Bukhari no. 1178)
Dari ‘Abdullah bin ‘Amr bin Al ‘Ash, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,
صَوْمُ ثَلاَثَةِ أَيَّامٍ صَوْمُ الدَّهْرِ كُلِّهِ“Puasa pada tiga hari setiap bulannya adalah seperti puasa sepanjang tahun.” (HR. Bukhari no. 1979)
BACA JUGA: Jangan Lupa, 8 November 2022 Mulai Puasa Ayyamul Bidh
Berikut adalah tata cara puasa Ayyamul Bidh, Niat puasa Ayyamul Bidh dan manfaat puasa Ayyamul Bidh:
Tata Cara Puasa Ayyamul Bidh
Anda dapat memulai puasa dengan niat dan menahan rasa haus, lapar, dan keinginan dari fajar hingga matahari terbenam, yang ditandai dengan adzan subuh dan adzan Maghrib.
Perhatikan bahwa seorang wanita harus mendapatkan izin suaminya untuk melakukan puasa Sunnah Ayyamul Bidh ini.
BACA JUGA:2022, Kebebasan Berekspresi Dalam Perspektif Politik Islam
Niat puasa Ayyamul Bidh
نَوَيْتُ صَوْمَ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلهِ تَعَالَى