Selain itu katanya, perbanyak minum air putih saat beristirahat.
"Microsleep dapat dihindari dengan memenuhi kebutuhan waktu tidur 7 sampai 9 jam," jelasnya
Pihak Hutama Karya juga menyarankan, agar para pengendara istirahat setiap 2 sampai 4 jam saat berkendara.
"Untuk meminimalisir kecelakaan akibat microsleep ini,"ungkapnya.
BACA JUGA:Universitas Tertua di Kota Palembang Masuk Daftar Rangking Dunia, Apakah Kampusmu?
Bagaimana jika microsleep di tengah perjalanan, sementara rest area masih jauh?
“Yang harus dilakukan pengendara menepi sebentar, dan cuci muka," tukasnya. *