Di samping itu, juga meningkatkan porsi asupan buah-buahan dan mengurangi makanan yang dapat merangsang munculnya batuk dan pilek.
Misalnya, makanan berminyak, pedas, es dan lainnya.
“Istirahat yang cukup, banyak minum air putih, serta olahraga teratur setidaknya 2-3 kali seminggu minimal selama 30 menit,” pungkasnya. *
Tags : #penyakit
#olahraga
#oku timur
#musiman
#minum air putih
#istirahat
#dokter
#dinas kesehatan
#cuaca ekstrem
Kategori :
Terkait
Jumat 21-06-2024,07:03 WIB
Kate Middleton Terkena Penyakit Kanker, Kenali Makanan Pemicunya
Rabu 19-06-2024,09:23 WIB
Kamu Cari Klinik Akupuntur Yang Bisa Menyembuhkkan Berbagai Penyakit di Palembang, Ini 5 Rekomendasinya
Senin 17-06-2024,10:51 WIB
Bupati Enos Ikuti Gerakan Berkurban Serentak se-Sumsel, Salurkan 52 Ekor Sapi
Sabtu 15-06-2024,08:27 WIB
Harus Waspada, Inilah 7 Jenis Penyakit Empedu yang Sering Terjadi
Jumat 14-06-2024,08:58 WIB
Cara dan Syarat Pengajuan Pinjaman KUR BRI 2024 Khusus Pemilik Usaha Mikro Musiman, Mudah dan Tanpa Agunan
Terpopuler
Selasa 25-06-2024,15:38 WIB
Lowongan Kerja Anak Perusahaan BUMN PT Putra Wijayakusuma Sakti untuk Lulusan SMA SMK Sederajat
Selasa 25-06-2024,17:21 WIB
POSITIF DICAIRKAN! BLT MRP Mitigasi Pangan Keluar Di Bulan Juli? Simak Faktanya
Selasa 25-06-2024,16:48 WIB
Daftar Hp Gaming Terbaik dari Xiaomi di Pertengahan 2024, Pilihan Gamers Sejati!
Selasa 25-06-2024,15:04 WIB
Telan Anggaran Rp2 Triliun untuk Program PKT Kementerian PUPR, Ini Rincian Pekerjaannya
Selasa 25-06-2024,16:58 WIB
Perusahaan Tambang PT Cipta Kridatama (ABM Group) Buka 15 posisi Lowongan Kerja untuk Lulusan SMA SMK
Terkini
Rabu 26-06-2024,13:43 WIB
Fakultas Psikologi UIN Raden Fatah Palembang Adakan Kerjasama Dengan PT. Bumi Aksara
Rabu 26-06-2024,13:28 WIB
7 Tempat Jual HP Terbaik di Palembang, Dilengkapi Model Terbaru dan Bergaransi
Rabu 26-06-2024,13:26 WIB
Wajib Tahu! Begini Cara dan Prosedur Mengurus Perizinan Pemakaman. Gampang atau Ribet ya?
Rabu 26-06-2024,13:07 WIB
ACC Palembang Gelar Pemeriksaan Kesehatan dan Pengobatan Gratis untuk Warga 13 Ulu
Rabu 26-06-2024,13:04 WIB