3. Minumlah air putih yang cukup dan makan teratur untuk mencegah Dehidrasi.
4. Melakukan Gaya Hidup Sehat
Cobalah Anda jalankan pola hidup sehat, mungkin itu salah satu cara menangani jantung berdebar.
Jadi, ubah gaya hidup yang dapat memicu beberapa penyakit tertentu, termasuk jantung, dengan cara, makan makanan sehat, olahraga teratur, jaga kadar kolestrol, dan tekanan darah.