PALPRES.COM - Rambut sehat, berkilau dan bervolume menjadi dambaan hampir semua wanita.
Sayangnya, banyaknya kotoran dan polusi bisa menyebabkan kerusakan rambut, seperti rambut rontok.
Ada banyakj cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan rambut, seperti menggunakan produk perawatan rambut, menggunting rambut tepat waktu dan lain sebagainya.
Beberapa ahli juga menyatakan melakukan diet sederhana dan sehat juga bisa menjaga kesehatan rambut.
BACA JUGA:Waspada! 9 Makanan Ini Ternyata Bisa Bikin Lebih Cepat Tua
Konsumsi makanan yang akan mineral dan vitamin secara rutin, dapat membantu mempercepat pertumbuhan rambut, sekaligus menjaganya agar tetap sehat.
Bagi anda yang ingin memperpanjang rambut, bisa mencoba rekomendasi dengan mengkonsumsi buah dan tanaman ini untuk dibuat jus, diantaranya:
1. Jus Wortel
Wortel mengandung vitamin A dan E yang bisa merangsang pertumbuhan rambut serta melindunginya dari uban prematur.
Meminum jus wortel secara rutin dapat membuat rambut tebal dan panjang.
2. Jus Timun
Mentimun atau Timun kaya anti oksidan yang mengandung hidrasi dan nutisi pada kulit kepala, sehingga merangsang pertumbuhan rambut.
Vitamin A pada mentimun mendukung kelenjar kulit di kulit kepala guna memproduksi sebum.
BACA JUGA:SIAP-SIAP, 5 Bansos Bakal Cair Minggu Depan, KPM dengan NIK Ciri Ini Siap-siap Cek Saldo