PALEMBANG, PALPRES.COM – Si Hijau Kaya Manfaat! Ini 8 Khasiat Timun Bagi Kesehatan, Bisa Bikin Glowing Hingga Cegah Kanker
Siapa coba yang ga tahu dengan timun, sayuran satu ini selain enak ternyata simpan segudang manfaat juga lho.
Mungkin hampir semua orang suka deh dengan timun, biasanya timun dijadikan sebagi lalapan atau bisa di buat menjadi es juga.
Namun dibalik semua ini segudang manfaat dari timun ini bisa buat kita sehat.
BACA JUGA:6 Khasiat Timun yang Belum Banyak Diketahui, Salah Satunya Bisa Buat Kamu Glowing
Selain membantu menyehatkan tulang, manfaat mentimun lainnya adalah dapat meredakan nyeri sendi dan encok.
Mentimun juga bisa sebagai obat alami diabetes karena mengandung hormone yang bisa menjaga produksi insulin pada sel penkreas.
Mentimun mengandung serat dan sejumlah air yang membantu pencernaan. Vitamin dalam mentimun juga membantu meningkatkan fungsi sistem pencernaan.
Mengonsumsi mentimun setiap hari dapat memecahkan masalah yang berkaitan dengan buang air besar sehingga membantu pola hidup Anda yang sehat.
Berikut manfaat timun untuk tubuh kita, yuk konsumsi timun:
1. Mencegah pertumbuhan sel kanker
Riset menunjukkan bahwa asupan tinggi antikosidan dapat mengurangi risiko seseorang untuk terkena berbagai jenis kanker, seperti kanker prostat, kanker payudara, kanker rahim, dan kanker usus besar.
Manfaat ketimun untuk mencegaj kanker ada berkat kandungan antioksidan cucurbitacin, lignan, dan flavonoid di dalamnya yang mampu mencegah pertumbuhan sel kanker.