Atlet membutuhkan banyak energi dan karenanya, dianjurkan untuk makan buah sawo.
5. Mengatasi Anemia
Buah sawo dapat membantu mengatasi gangguan anemia. Hal ini karena sawo mengandung zat besi tinggi sehingga dapat bermanfaat untuk penderita anemia.
Makan buah sawo aman bagi penderita anemia dan dapat dikonsumsi setiap hari. Namun, sebaiknya konsumsinya tidak berlebihan.