PALEMBANG, PALPRES.COM - Sayur tauge berupa biji-bijian yang dibiarkan tumbuh menjadi kecambah.
Tauge sendiri banyak memiliki mnafaat bagi tubuh kita.
Tauge yang kaya antioksidan dapat membentuk sperma yang sehat, sehingga meningkatkan potensi pembuahan.
Ternyata tauge memiliki sumber asam folat yang baik, asam folat sendiri adalah nutrisi penting dalam hal pembelahan sel dan sintesis DNA.
Jadi kalau kalian memakan tauge maka banyak sekali manfaat yang didapat
BACA JUGA:3 Menu Sarapan Sehat Simple, Praktis, Mudah Yang Pasti Semua Suka
Tumis tauge saus tiram.
Bahan:
- tauge
- Sosis potong kecil (optional)
- 2 siung bawang putih
- 2 siung bawang merah
- 1/2 buah bawang bombai
- 1 buah paprika atau cabai
- 1 buah daun bawang