2. Makanan Cepat Saji dan Kemasan
Jenis makanan ini memiliki kadar lemak jenuh yang tinggi sehingga beresiko menyebabkan meningkatkan berat badan berlebih.
BACA JUGA:6 Manfaat Bunga Mawar Bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Bisa Meredakan Stres dan Mengobati Ambeien
BACA JUGA:8 Manfaat Gula Batu dan Efek Samping untuk Kesehatan
Seseorang ingin mencegah penyakit ini sebaiknya membatasi konsumsi makanan cepat saji dan kemasan seperti keripik, kue kering atau biskuit sebaiknya gantinya bisa dipertimbangkan buah-buahan segar sebagai cemilan di sela-sela waktu makan.
3. Makanan Bersantan
Makanan seperti opor dan gulai mengandung lemak jenuh yang tinggi sehingga dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Beresiko tinggi menyebabkan kenanya batu empedu untuk mencegahnya.
Disarankan untuk mengonsumsi makanan menurun kolesterol seperti pisang, sayuran hijau, dan kacang-kacangan.
Itulah informasi mengenai penyebab dan makanan yang harus dihindari agar terhindar dari penyakit batu empedu. Semoga saja informasi kesehatan ini bisa bermanfaat dengan baik.*