5. Mengonsumsi minyak ikan
Asam lemak omega yang terkandung dalam minyak ikan dipercaya mampu memperbaiki rambut yang rusak dari dalam karena nutrisi dan proteinnya.
Untuk itu, konsumsilah suplemen omega dengan antioksidan yan akan membantu meningkatkan volume rambut.
BACA JUGA:Ada Bek Keturunan Jawa di Chelsea, Calon Pemain Naturalisasi Timnas Indonesia Berikutnya?
Selain itu, asam lemak omega akan membantu sel-sel di dalam rambut bekerja dengan optimal dan membuat kesehatan rambut akan tetap terjaga.*