BACA JUGA:Sering Dianggap Remeh! 9 Kebiasaan Ini Bisa Menyebabkan Perut Buncit
Bahan rempah-rempah tersebut di antaranya sebagai berikut:
- 1 ruas jahe
- 1 ruas kunyit
- 1 batang serai
- 1 jeruk nipis
BACA JUGA:4 Olahraga yang Cocok Untuk Mengecilkan Perut Buncit, Yuk Dicoba!
Cara Buat:
Untuk membuatnya sangat mudah iris tipis-tipis semua bahan lalu siram dengan air panas.
Setelah itu aduk rata lalu diamkan, setelah dingin bisa diminum.
Untuk menambahkan rasa manis bisa ditambahkan dengan madu.
Manfaat jahe bisa menekan nafsu makan dan membuat Anda kenyang lebih lama.
BACA JUGA:7 Kebiasaan Penyebab Perut Buncit dan Cara Mengatasinya
Sedangkan jeruk nipis bisa meningkatkan metabolisme, membantu membakar lebih banyak kalori dan menyimpan lebih sedikit lemak.
Begitu juga dengan kunyit yang membantu meningkatkan produksi empedu yang ada di perut.
Ini adalah bahan yang membantu dalam pengemulsi lemak dan metabolismenya.