7. Sambiloto
Sambiloto adalah tumbuhan yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional.
Daun sambiloto mengandung senyawa andrografolide, yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan.
BACA JUGA:Nyobain Resep Viral Tiktok! Kentang Goreng Mekar Renyah, Camilan yang Bikin Ketagihan
BACA JUGA:Tingkatkan Kualitas Bengkel AHASS, Astra Motor Sumsel Gelar Benchmark se Sumatera
Sambiloto dapat membantu meredakan gejala flu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.
8. Teh Hijau
Teh hijau mengandung senyawa katekin yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi.
Minum teh hijau secara teratur dapat membantu meningkatkan fungsi otak, meningkatkan metabolism, mengurangi risiko penyakit jantung dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Batu Akik Ini Dicari Kolektor Karena Dapat Memperkuat Ikatan Emosional Dalam Hubungan Asmara, Punya?
BACA JUGA:Sering Melewatkan Sarapan Pagi? Ini Dampak Buruknya Bagi Kesehatan Tubuh, Jangan Anggap Sepele!
9. Kayu Manis
Kayu manis mengandung senyawa antiinflamasi dan antioksidan.
Kayu manis dapat membantu mengatur kadar gula darah, mengurangi peradangan meningkatkan pencernaan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
10. Alpukat
BACA JUGA:Make Over Powerstay 24H Matte Powder Foundation Hadir dengan Formula Terbaru, Ini 3 Keunggulannya