Mau Tubuh Ideal, Ini 5 Jenis Makanan dan Minuman yang Harus Anda Jauhi

Senin 23-10-2023,20:48 WIB
Reporter : Fran Kurniawan
Editor : Fran Kurniawan

5. Gula makanan dan minuman tinggi gula tambahan 

Makanan dan minuman yang tinggi gula tambahan seperti minuman bersoda, permen kue dan banyak makanan penutup menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat, diikuti penurunan tajam. (*)

 

 

Kategori :