BACA JUGA:Ini 3 Manfaat Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan, Nomor 2 Dapat Menurunkan Kolesterol
6. Dapat Menjaga Kesehatan dan Fungsi Otak
Kandungan senyawa karotenoid yang dapat melindungi otak dari senyawa beracun.
Labu kuning juga bermanfaat menurunkan risiko penyakit parkinson dan penyakit alzheimer.
Berbagai nutrisi yang terdapat dalam labu kuning berperan penting dalam memelihara fungsi otak dan mengurangin risiko demensia atau sering disebut pikun.
7. Dapat Meningkatan Imun Tubuh
Beta karoten yang ada didalam labu kuning akan diubah menjadi Vitamin A oleh tubuh kita yang dapat berperan dalam pembentukan sel darah putih.
Sifat sebagai antioksidan yaitu bersifat sebagai antiparasit, antimikroba dan antibakteri yang dapat menlindungi tubuh kita dari penularan penyakit.
Ternyata ekstrak labu kuning dapat melawan infeksi akibat bakteri salmonella dan E.coli.
BACA JUGA:Mau Tubuh Ideal, Ini 5 Jenis Makanan dan Minuman yang Harus Anda Jauhi
8. Dapat Menjaga Kesehatan Kulit
Kulit kita banyak memerlukan nutri agar tetap sehat serta awet muda.
Jadi Labu kuning bermanfaat bagi kesehatan tubuh yaitu mempercantik kulit.
Labu kuning kandungan vitamin, mineral, antioksidan dan serat yang dapat membentuk kulit kenyal yang sehat.
Betakaroten yang ada pada labu kuning juga membantu kulit terlihat awet muda dan sehat serta melindungi kulitmu ari kerusakan karena paparan sinar matahari.
9. Dapat Meningkatkan Kualitas Tidur