Kalau kalian mengalami gangguan tidur cobalah untuk mengonsumsi biji labu kuning sebelum kalian tidur.
Ada kandungan alami triptifan merukan jenis asam amino yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur kamu.
BACA JUGA:Bukan Cuma Buah, Ternyata Daun Jambu Biji Kaya Manfaatnya, salah satunya Dapat Menghilangkan Jerawat
10. Dapat Menjaga Kesehatan Tulang
Vitamin K yang terdapat dapat labu kuning ternyata cukup tinggi.
Vitamin K ini yang menjaga kesehatan tulang pada tubuh kita.
Labu kuning juga kaya akan vitamin C sehingga membantu perkembangan tubuh serta perbaikan sel-sel yang ada dijaringan tubuh.