PALEMBANG, PALPRES.COM – Ini 4 alasan kenapa kamu wajib banget gunakan bantal yang nyaman saat tidur, manfaatnya ga main-main.
Tidur merupakan saat terbaik untuk tubuh beristirahat.
Nah maka dari itu untuk membatu tidur agar lebih berkualitas, kita juga harus lebih memperhatikan lagi barang yang kita gunakan untuk tidur.
Nah terutama bantal adalah hal yang penting yang harus kita perhatikan.
Tidur merupakan keadaan dimana kita mengistirahatkan tubuh atau men-charge energi agar full kembali esok harinya.
Dengan menjalankan pola tidur yang baik, fungsi tubuh seseorang akan berjalan dengan baik, sehingga dapat mudah terhindar dari beberapa penyakit seperti Stres, diabetes, hingga penyakit jantung.
Dalam tidur juga pasti kita akan sangat mementingkan kenyamanan seperti pepatah Tom “tidur adalah investasi dalam energi yang Anda butuhkan untuk menjadi efektif besok,”.
Dengan menggunakan bantal yang nyaman tidurmu akan menjadi tidur yang luar biasa.
Karena tidur nyaman tanpa rasa pegal adalah kebahagiaan.
Ini dia alasan kenapa kamu harus menggunakan bantal yang nyaman.
BACA JUGA:5 Tips Kembali Tidur Saat Terjaga Pada Malam Hari, Jangan Main Ponsel!
1. Tidur menjadi Nyenyak
Tidur yang nyenyak merupakan investasi terbaik bagi tubuh setelah beraktivitas seharian.
Mengutip Healthline, tidur nyenyak adalah tahap tidur yang dibutuhkan setiap orang untuk merasa segar kembali saat bangun pagi.