Daripada bermain dengan peralatan, para ibu bisa mengajak anaknya bermain di luar rumah.
Misalnya bermain di taman komplek rumah, berlari, atau berolahraga.
Tidak harus selalu keluar rumah.
Masih banyak aktivitas menyenangkan lainnya yang bisa dilakukan di rumah untuk menghibur anak.
Misalnya permainan papan, petak umpet, bernyanyi bersama, membaca buku, membantu ibu memasak, dan sebagainya.
Beginilah cara para ibu perlahan-lahan menjauhkan gadget dari anak-anaknya.
4. Habiskan Lebih Banyak Waktu dengan Anak
Ini mungkin terdengar terlalu sederhana, namun penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang sering ditinggal sendirian lebih cenderung mengalami kecanduan gawai.
Maka berinisiatiflah untuk menghabiskan lebih banyak waktu bersama anak dan menemaninya dalam berbagai aktivitas menarik.
5. Menjadi Panutan
Anak-anak lebih banyak mengikuti apa yang orang tuanya lakukan daripada apa yang dikatakan orangtuanya.
Jadi, jika para ibu ingin mengatasi kecanduan gawai pada anak, maka ibu perlu memberikan contoh yang baik dengan tidak terus-terusan melihat ponsel pintarnya.
Setidaknya, usahakan untuk tidak menggunakan barang elektronik tersebut di sekitar anak-anak.
Di sisi lain, ibu dapat mengembangkan kebiasaan yang baik dan sehat seperti membaca buku, berolahraga, dan lain-lain, sehingga anak juga dapat mengikuti kebiasaan yang sama.