2. Mengontrol Gula Darah
Daun pandan bisa membantu mengontrol kadar gula darah seseorang.
Mengkonsumsi daun pandan lebih baik setelah makan makan, sehat itu enak lho kita rebus daun pandan, mengikuti tes gula darah oral standar (75 gram).
BACA JUGA:7 Manfaat Kerang Sungai atau Remis Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 4 Dapat Menambah Energi
3. Mencegah Penyakit Jantung
Manfaat daun pandan untuk kesehatan yaitu bisa menjadi pencegahan penyakit jantung.
Ada studi yang mengklaim pada daun pandan ditemukan sumber karotenoid (suatu kelas antioksidan).
Salah satu antioksidan itu dikenal bisa mengurangi risiko pengembangan aterosklerosis, penyempitan arteri jantung karena penumpukan plak.
Dengan demikian, kandungan daun pandan ini baik untuk jantung.
4. Bisa Meredakan Nyeri dan Radang Sendi
Daun pandan juga dikenal sebagai obat tradisional dalam menghilangkan rasa sakit, terutama pereda nyeri sendi dan radang sendi.
BACA JUGA:Tak Hanya Enak Disantap, Ini 4 Manfaat Mengkonsumsi Ikan Lele untuk Kesehatan
5. Merawat Kulit dari Luka Bakar
Di wilayah Asia Tenggara sendiri, daun pandan ada yang dihancurkan kemudian dikeringkan untuk digunakan sebagai pengobatan topikal.
Pengobatan topikal ini dipercaya bisa memulihkan luka bakar ringan, terbakar sinar matahari, hingga masalah kulit lainnya.