BACA JUGA:11 Manfaat Rutin Minum Air Putih Tiap Pagi, Bisa Turunkan Berat Badan Hingga Bikin Awet Muda
Tapi yang mengherankan dan terkadang membuat frustrasi adalah saat kita sudah berusaha makan banyak, berat badan tidak kunjung naik.
Berikut ini penyebab badan kurus meskipun sudah makan banyak:
1. Faktor Keturunan
Salah satu penyebab badan kurus, yakni faktor keturunan atau genetik.
BACA JUGA:Catat! Ini Rekomendasi Obat Sakit Kepala yang Aman Dikonsumsi oleh Ibu Hamil
Hal ini pun dibenarkan oleh Michael Cowley, direktur Monash University Obesity and Diabetes Institute yang mengatakan bahwa 70 persen postur tubuh dipengaruhi oleh faktor genetik.
Jadi, kalau kamu memiliki postur tubuh yang kurus, besar kemungkinan keturunanmu juga akan berpostur sama.
Selain itu, kebiasan sehari-hari, seperti pola makan, meniru porsi makan orang tua, atau kebiasaan orang tua yang menjalankan pola hidup sehat juga bisa mempengaruhi seseorang memiliki badan yang kurus.
2. Sistem Metabolisme
Faktor pendukung bagi mereka yang bertubuh kurus meski makan banyak adalah metabolisme tubuh.
Ada banyak faktor yang mempengaruhi cepat atau lambatnya sistem metabolisme dalam tubuh.
Mulai dari usia, jenis kegiatan, sampai pengaruh hormon dalam tubuh.
Semakin cepat metabolisme seseorang, maka asupan makanan tidak akan ditimbun dalam bentuk lemak, tapi sebagai energi.