5. Meningkatkan sirkulasi darah
Ketika kamu berendam dalam air es, tubuh akan merespons dengan meningkatkan aliran darah ke daerah yang tenggelam dalam air dingin.
Ini dapat membantu mengurangi tekanan darah dan mengoptimalkan sirkulasi darah yang baik untuk kesehatan jantung.
6. Meningkatkan kekuatan tubuh
BACA JUGA: Siap Meluncur 2024, New Honda Vario 125 Dek Rata dengan Mesin Tangguh dan Irit Bensin
Paparan singkat terhadap suhu dingin akan meningkatkan jumlah sel darah putih dalam tubuh, ini dapat membantu anda tetap sehat mengurangi resiko sakit.
Itulah 6 manfaat berendam air es bagi kesehatan tubuh, semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua. (*)