PALEMBANG, PALPRES.COM – Wajib coba guys! Ini 5 posisi tidur yang bisa menambah tinggi badan.
Memiliki tubuh yang tinggi tentunya menjadi idaman setiap orang.
Bahkan banyak orang rela membayar mahal demi mendaptkan tubuh tinggi yang di inginkan.
Bagi beberapa orang, tumbuh tinggi sebagai wujud kesempurnaan.
BACA JUGA:5 Makanan Baik Dikonsumsi Anak untuk Menambah Tinggi Badan
Masalahnya, tidak semua orang dilahirkan dengan postur tubuh yang tinggi.
Apalagi jika kita tidak ada keturunan keluarga yang memiliki tubuh yang tinggi.
Jika kita dilahirkan dari orang tua atau keluarga yang bertubuh tidak tinggi, maka besar kemungkinan tubuh kita juga tidak tinggi.
Nah, kombinasi beberapa varian gen yang membentuk pola pewarisan atau yang disebut pewarisan poligenik, ternyata menjadi alasan mengapa tinggi badan anak tidak jauh dari orang tuanya.
BACA JUGA: Ingin Tambah Tinggi Badan? Coba Lima Posisi Tidur Ini
Tetapi menurut keterangan yang dibeber mid Line plus, selain 80 persen penentu tinggi badan seseorang adalah faktor genetik, masih ada 20 persen faktor lainnya mengambil peran penting dalam tinggi badan.
Faktor yang memengaruhi, yakni gizi yang didapat saat ibu hamil, layanan kesehatan, dan posisi tidur.
Berikut 5 posisi tidur yang bisa membantu memperbaiki postur tubuh yang berdampak pada tinggi badan.
1. Telentang Kedua Tangan di Atas Kepala
Salah satu posisi tidur yang baik, yakni dengan telentang dengan kedua tangan terbuka ke atas kepala.