Ini 7 Jenis Buah yang Berkhasiat untuk Kesehatan, Nomor 6 Favorit Masyarakat

5. Buah Lemon

Buah lemon ini merupakan buah yang sangat populer bagi suka diet dan  juga sangat berguna bagi kesehatan kita sehari-hari.  

Lemon berdampak positif juga dalam meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah. 

BACA JUGA:Penuh Kehangatan dan Sukacita, Ini 9 Dekorasi untuk Natal Bikin Ruangan Nampak Indah

BACA JUGA:Tetap Terbuka, Kans Timnas Indonesia U17 Lolos 16 Besar Piala Dunia U-17 2023

Kandungan asam sitrat dalam lemon dapat menurunkan risiko terkena penyakit batu ginjal.

6. Buah Jeruk

Buah jeruk merupakan buah favorit bagi masyarakat, karena  mengandung  vitamin B dan C yang sangat tinggi. 

Jeruk  dapat menurunkan risiko terkena penyakit batu ginjal, kemudian dapat meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh, dan juga mencegah terjadinya anemia.

BACA JUGA:Pesona Bumi Sriwijaya! 7 Destinasi Wisata yang Wajib Dikunjungi di Sumatera Selatan Untuk Liburan Akhir Tahun

BACA JUGA:Khasiat Mistisnya Jadi Pilihan Kolektor Permata, Harga Jual Batu Akik Ini Melambung Tinggi, Ini Ciri-cirinya

7. Buah Semangka

Buah semangka adalah  salah satu buah dengan kandungan air tertinggi dari seluruh jenis buah-buahan yang ada di sekitar kita. 

Tak tanggung-tanggung, kandungan airnya mencapai 92%. 

Buah semangka juga sangat mengeyangkan, sehingga sangat bermanfaat  berguna bagi kita yang sedang diet. 

BACA JUGA:1.300 MDPL, Kampung Unik di Nusa Tenggara Timur, Usianya Sudah 800 Tahun Loh!