PALPRES.COM- Vitamin D salah satu vitamin diperlukan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat.
Sebagaimana diketahui, bahwa vitamin D sendiri sangat berperan dalam menjaga sistem saraf, otot dan daya tahan tubuh.
Namun, apakah benar vitamin D pun bisa menjaga kesehatan jantung?
Penasaran pastinya! Simak pembahasan artikel ini tentang manfaat vitamin D bagi kesehatan jantung.
BACA JUGA:SIMAK! 6 Manfaat Putih Telur untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 4 sebagai Sumber Vitamin dan Mineral
BACA JUGA:5 Jenis Vitamin Ini Banyak Manfaatnya untuk Kesehatan Mata, Jangan Gak Tahu!
Berdasarkan penelitian bahwa kekurangan vitamin D sering dikaitkan dengan masalah pada tulang dan otot.
Tidak hanya itu, sejumlah peneliti pun menemukan vitamin D pun bisa membantu kesehatan jantung.
Bilamana kekurangan vitamin D sejumlah penyakit pun bakal mengintai. Seperti penyakit jantung, hipertensi, diabetes melitus, dan dislipidemia.
Ini adalah beberapa manfaat vitamin D bagi kesehatan jantung yang perlu kamu ketahui.
BACA JUGA:Jangan Sembarang! Ini Waktu yang Tepat Minum Vitamin Kulit Berdasarkan Jenisnya
BACA JUGA:5 Fakta Menarik Bunga Daisy, ternyata Kaya Vitamin C
Kekurangan vitamin D pun dikaitkan dengan penyakit stroke, karena dari jurnal penelitian bahwa bila kalian kekurangan vitamin D bisa menimbulkan risiko masalah pada pembulu darah dan stroke iskemik pada seseorang yang sehat*
Tidak hanya itu dengan mengkonsumsi vitamin D bisa juga mencegah terjadinya stroke.
Disamping itu juga, menambah asupan vitamin D pada tubuh pun bisa mengurangi risiko terjadi gangguan psikologis, otot, dan neurologis.