PALEMBANG.PALRES.COM - Semua orang pasti sudah tahu dengan umbi umbian yang satu ini.
Ya, talas merupakan salah satu jenis umbi-umbian yang cukup banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia terutama di daerah daerah.
Tanaman ini memiliki sumber karbohidrat yang dapat juga diolah menjadi minuman dengan nama Taro.
Talas memang dikenal sebagai salah satu makanan yang cukup kaya akan nutrisi.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Berikut Ini Bahaya yang Ditimbulkan dari Sedot Lemak
BACA JUGA:Ingin Terlihat Seperti Umur 20 Tahun, Cara Alami Awet Muda Dengan Konsumsi Ini, Cobain Yuk!
Tapi tahukah kamu, jika selain bagian umbinya, bagian daun dari tanaman talas ini juga dapat dikonsumsi seperti dijadikan lauk sayur mayur ataupun direbus untuk dijadikan sebagai obat tradisional.
Kandungan yang ada di daun talas ini juga diyakini cukup kaya akan nutrisi dan juga memiliki segudang khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Berikut rangkuman 3 manfaat daun talas bagi kesehatan apabila dikonsumsi secara rutin.
1. Menjaga Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Apa Khasiat dan Manfaat Mengkonsumsi Jahe? Ini Jawabannya
BACA JUGA:6 Jenis Bumbu Dapur Dapat Meredakan Asam Urat
Daun talas diyakini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Jika dikonsumsi dengan benar dan rutin, daun talas ini diyakini dapat menjaga kesehatan jantung.
Dikutip dari artikel berjudul “The Effect of Green Leafy and Cruciferous Vegetable Intake on The Incidence of Cardiovascular Disease: A Meta-Analysis,” dengan mengonsumsi sayuran hijau dengan warna sedikit gelap akan dapat membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.