Selain itu buah delima kaya akan air vitamin A vitamin C dan beberapa mineral penting yang dapat meningkatkan elastisitas kulit.
Buah yang satu ini juga dapat melawan peradangan pada kulit dan meningkatkan aliran darah.
6. Pisang
Pisang mengandung serat makanan yang dapat membantu meremajakan kulit dengan cara membuang racun dari tubuh.
Selain itu pisang juga kaya akan vitamin A vitamin B vitamin C vitamin D fosfor dan asam pantotenat yang dapat membantu kelembaban kulit.
Dengan mengonsumsi Pisang secara teratur dapat membuat kulit jauh lebih berkilau dan halus.
7. Berry
BACA JUGA:Kejar Target Air Terjun Temam Kembali Jadi Destinasi Wisata Alam Unggulan
Buah yang baik untuk mengatasi kulit kering dari dalam selanjutnya ialah buah Berry.
Beberapa buah Berry yang bisa anda konsumsi antara lain raspberry, cranberry, blackberry, strawberry dan blueberry.
Hal itu karena buah Berry mengandung tinggi vitamin A, vitamin C dan antioksidan yang dapat membuat kulit halus serta kenyal dengan cara meningkatkan produksi kolagen.
Selain itu kandungan vitamin C pada buah Berry dipercaya baik untuk mengatasi kulit kering dan mencegah keriput.
BACA JUGA:5 Cara Menggemukkan Badan dengan Cara Alami dan Sehat, Benarkah Harus Sering Makan?
8. Kelapa
Kelapa kaya lemak sehat yang terdapat dalam buah kelapa dan nutrisi antibakteri di dalamnya dapat mencegah timbulnya jerawat dan membantu menjaga kelembaban kulit, dengan demikian kulit akan terlihat lebih sehat dan lebih mudah.