Vitamin D ini memiliki peran untuk memperkuat tulang dan jantung bayi Anda.
BACA JUGA:Si Manis Kecintaan Semua Umat! Ini 5 Manfaat Buah Mangga untuk Ibu Hamil
BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Tahu, Ini Dia Tanda-Tanda Waktu Melahirkan Sudah Dekat
3. Bicaralah dengan janin Anda
Janin anda sudah dapat mendengar dari minggu ke 15 dan pada minggu ke 27.
Telinga dan otak sudah terkoneksi bahkan bunda harus tahu bahwa bayi yang baru lahir dapat menanggapi aksen atau bahasa yang mereka dengar didalam rahim.
4. Konsumsi makanan yang bervariasi
BACA JUGA:Bisa Hempas Berbagai Macam Penyakit! Ini 5 Manfaat Jambu Air untuk Ibu Hamil
BACA JUGA:Jika Ibu Hamil Mengalami Ini, Tandanya Kurang Kalsium!
Konsumsi sayuran, buah ikan, dan daging secara teratur ini akan membantu asupan nutrisi termasuk pada janin Anda.
5. Mainkan musik ke janin Anda
Musik penting untuk janin Anda karena dapat memicu hormon bahagia.
Hormon bahagia ini adalah hormon serotonin, hal ini memicu janin untuk tenang dan santai.
BACA JUGA:Jangan Sepelekan! Ini 10 Penyakit yang Harus Diwaspadai Ibu Hamil, Bahayanya Bikin Merinding!
BACA JUGA:Ada Uang Tunai Gratis Rp750.000 Untuk Ibu Hamil, Bansos PKH 2023 Cair Hari Ini
Setelah kelahiran pun ia akan kembali mengingat segala sesuatu yang terkait musik yang ia dengarkan dan tentu saja membantu daya otaknya.