Hal itu dikarenakan coklat hitam bisa melebarkan pembuluh darah.
Jadi lebih aman dan akan terhindar dari resiko terkena struk.
4. Mengatasi Stres
BACA JUGA:Hindari Konsumsi Ini Sebelum Tidur, Bisa Memicu Masalah Kesehatan!
BACA JUGA:Khasiat dan Manfaat Buah Merah, Rahasia Kesehatan dari Hutan Papua yang Tersembunyi
Masih menurut Dokter Samuel biasanya setelah memakan coklat hitam akan merasa lebih segar.
Namun masih juga bergantung dengan kebiasaan.
Jika sudah membiasakan diri memakan coklat hitam yang rasanya pahit setelah 3 minggu maka pahitnya akan terasa nikmat.
5. Mencerahkan Kulit
BACA JUGA:Jelang 2024! Shio Naga Berpotensi Naik Jabatan, Kesehatan Lebih Diperhatikan Lagi, Percintaan?
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Buat Mata Kamu Lebih Jernih
Menurut Dokter Shindy melalui chanel YouTubenya @SHINDY TV dark chocholate atau coklat hitam
Buat Anda pencinta coklat, itu bagus sekali karena coklat hitam ini bisa membuat kulit semakin cerah bercahaya karena ada kandungan flavonoid yang sangat tinggi.
Coklat hitam ini juga mengandung asam lemak baik yang berfungsi untuk melembapkan kulit dan juga kaya akan antioksidan yang tinggi untuk mencegah penuaan dini.
Jadi buat Anda yang suka makan coklat hitam itu bagus sekali untuk mencerahkan kulit.
BACA JUGA:4 Manfaat Buah Kersen untuk Kulit Wajah dan Kesehatan Tubuh