Lipo protein kepadatan tinggi adalah bentuk kolesterol yang baik, selain itu mengkudu juga dapat mengurangi lipoprotein dan sitas rendah Suatu bentuk kolesterol buruk.
8. Mencegah kanker
Buah mengkudu juga bermanfaat dalam mencegah kan kanker, hal ini karena buah mengkudu mengandung beragam antioksidan yang mampu memerangi resiko terhadap kanker.
Selain itu buah mengkudu diketahui telah menunjukkan sifat-sifat yang merangsang kekebalan tubuh dan bersifat melawan tumor.
BACA JUGA:6 Manfaat Tidur dengan Lampu yang Redup, Nomor 6 Nggak Banyak yang Tahu
9. Meningkatkan kesehatan otak
Jus mengkudu dikenal untuk mencegah sel-sel otak mati dengan mendukung kesehatan mitokondria.
Menurut seorang ahli nutrisi klinis jus mengkudu mampu membantu mengatasi stress dan mengurangi dampak stres pada fungsi kognitif otak.
Jus mengkudu juga membantu memerangi masalah terkait lainnya seperti stres dan kecemasan sehingga dapat membantu dalam pengobatan depresi.
BACA JUGA:Kaya Akan Serat, Inilah 5 Manfaat Bengkoang Bagi Kesehatan Tubuh, Gak Hanya Untuk Kecantikan Saja!
10. Menurunkan darah tinggi
Mengkudu juga memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Sebuah penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi 4 ons jus mengkudu setiap hari selama sebulan bisa menurunkan tekanan darah tinggi pada orang yang memiliki darah tinggi.
11. Meredakan osteoartritis
BACA JUGA:Sebaiknya Anda Tahu, Ini 7 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan
Buah mengkudu ternyata dapat meredakan osteoartritis, dengan mengonsumsi 3 ons jus mengkudu setiap hari Selama satu setengah bulan bisa mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kualitas hidup pada orang dengan osteoartritis dengan.