Fillet salmon
Mangga, potong dadu
Tomat, potong dadu
Bawang merah, cincang halus
Daun ketumbar, cincang
Jeruk nipis
Garam dan lada hitam secukupnya
BACA JUGA:Jangan Salah Beli! Ternyata 5 Hadiah Ini Paling Diiginkan Ibu Melahirkan, Apa Saja Ya?
Cara membuat:
Panggang salmon hingga matang.
Campur mangga, tomat, bawang merah, dan ketumbar.
Tambahkan air perasan jeruk nipis, garam, dan lada.
Sajikan salmon dengan salsa mangga di atasnya
Itulah beberapa jenis menu yang dapat dipersiapkan untuk memulihkan stamina dan imun tubuh, bagi ibu yang baru saja melahirkan.
Dengan mengonsumsi menu-menu makanan yang sehat dan bergizi ini, ibu setelah melahirkan dapat mempercepat proses pemulihan, meningkatkan stamina, dan memperkuat sistem kekebalan tubuhnya.*
Kategori :