Apalagi jika Anda mengkonsumsi makanan pedas karena dapat mempengaruhi kesehatan pada kulit.
BACA JUGA:6 Manfaat Tanaman Lidah Buaya Untuk Kesehatan Kulit Wajah, Bisa Menghilangkan Jerawat juga lho
BACA JUGA:Tips Mengatasi Jerawat di Telinga, Dijamin Langsung Minggat
Jadi, jangan mengkonsumsi makanan pedas karena gangguan pada pencernaan akan menimbulkan peradangan pada kulit wajah.
3. Lemak dan Garam
Makanan yang Anda harus hindari saat sedang berjerawat dan kulit kusam adalah makanan lemak.
Entah itu lemak jenuh maupun minyak karena dapat mengakibatkan penumpukan lemak sehingga pori-pori di wajah jadi terhambat dan munculnya jerawat.
BACA JUGA:7 Langkah Mudah Efektif Menghilangkan Jerawat di Hidung dalam Waktu Singkat
4. Makanan Manis
Makanan yang dapat menambah peradangan pada kulit wajah adalah salah satunya tinggi gula dengan ini hormon pada tubuh akan meningkat sehingga menimbulkan banyak jerawat.
Maka dari itu hindari dari makanan yang manis merusak elastin maupun kolagen pada sel kulit lalu tersumbat jadilah muncul jerawat.
5. Makanan Ringan/Snack
BACA JUGA:Perawatan Wajah untuk Pria dengan Pilihan 5 Produk Skincare Anti Kusam dan Jerawat
BACA JUGA:5 Area Ini Biasa Ditumbuhi Jerawat, Cek Penyebab dan Cara Mengatasinya
Selain lemak yang tinggi keripik juga mengandung karbohidrat yang cukup tinggi.