Hal yang Anda perlu lakukan untuk perawatan kulit dari luar dan dari dalam ialah olahraga seperti jogging, renang, badminton, bola voli dan lainnya.
Kegiatan olahraga ini dapat menghasilkan banyak energi dan dapat membuat badan menjadi bugar.
Bukan hanya itu saja, olahraga dapat membuat kulit menjadi awet muda karena banyak mengeluarkan keringat dan zat yang terkandung negatif keluar dengan cara berolahraga.
BACA JUGA:7 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan, Bikin Wajah Glowing Awet Muda Bebas Kerutan
5. Jerawat Jangan Dipencet
Jika Anda sedang mengalami masalah dengan kulit wajah seperti jerawatan, maka jangan pencet jerawatnya karena dapat memperparah jerawat.
Memencet jerawat menyebabkan jaringan pada kulit akan pecah serta terjadinya infeksi pada kulit.
Maka dari itu hindari memencet jerawat agar tidak membuat peradangan.
BACA JUGA:9 Sayuran Terbaik untuk Kecantikan Wajah, Bisa Bikin Awet Muda Lho
BACA JUGA:Cara Membuat Masker Wajah dari Kunyit Tanpa Bekas Warna Kuning, Dijamin Kulit Auto Cantik
6. Selalu Bersihkan Wajah Saat Hendak Tidur
Jika Anda hendak tidur pastikan wajah bersih dari make up atau hal yang lainnya karena dapat menyebabkan pori-pori wajah akan tersumbat.
Sehingga kotoran tidak dapat keluar dan dapat membuat kulit wajah kusam serta dapat menimbulkan keriput di wajah.
7. Gunakan Sunscreen
BACA JUGA:7 Manfaat Rumput Laut Untuk Kecantikan, Bisa Bikin Awet Muda Bye-Bye Kerutan