Proses detoksifikasi ini juga berkontribusi pada menjaga resistensi insulin dan kesehatan kulit.
9. Perawatan Rambut
Minyak biji pepaya tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh tetapi juga bermanfaat untuk perawatan rambut.
Minyak ini dapat memberikan nutrisi pada kulit kepala, meningkatkan kekuatan rambut, dan bahkan berfungsi sebagai scrub ringan untuk membersihkan kulit kepala dari kotoran.
Berikut ini beberapa caranya:
1. Dimakan Mentah
Biji pepaya dapat dimakan mentah langsung kamu ambil dari buah pepayanya.
Meski rasanya agak pahit dan pedas, beberapa penelitian menunjukkan bahwa biji pepaya memiliki manfaat kesehatan.
Biji pepaya mentah dapat ditambahkan ke dalam makanan seperti smoothie, saus salad, atau marinade.
2. Ditumbuk dan Dikeringkan
Biji pepaya juga dapat ditumbuk dan dikeringkan menjadi bubuk.
Bubuk biji pepaya ini dapat digunakan sebagai pengganti lada hitam sebagai penyedap makanan.