Masukkan daun salam yang telah dicuci bersih ke dalam air yang sudah dipanaskan dan tunggu hingga mendidih, kemudian air hasil rebusan daun salam dapat diminum.
7. Kunyit
BACA JUGA:Sering Jadi Bumbu Masakan, Inilah 7 Efek Negatif dari Kunyit, Berbahayakan?
Kunyit adalah tanaman obat herbal yang dikenal sebagai rimpang yang sangat berkhasiat dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Senyawa utama yang terkandung dalam rimpang kunyit adalah kurkuminoid dan minyak atsiri.
Studi ilmiah telah menunjukkan bahwa kunyit dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan gejala asam urat berkat kandungan kurkumin di dalamnya.
Selain itu, kunyit juga diketahui memiliki khasiat anti inflamasi, antioksidan, dan anti mikroba, yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, termasuk dalam meredakan nyeri sendi.