BACA JUGA:Bermanfaat Bagi Ibu Hamil, 6 Khasiat Buah Kiwi Yang Jarang Diketahui, Berbuah 1 Tahun Sekali
BACA JUGA:7 Makanan Penyebab Kolesterol yang Harus Dihindari, Cek Apa Saja?
3. Cedera hidung, mata, atau gendang telinga
Bersin yang tertahan akan membuat tekanan udara di dalam rongga wajah meningkat.
Hal ini bisa membuat pembuluh darah kecil yang terletak di mata, hidung, dan sekitar gendang telinga berisiko untuk pecah.
Cedera ini bisa menyebabkan gejala berupa muncul bintik merah pada mata, mimisan, atau keluar darah dari telinga.
BACA JUGA:5 Manfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Turunkan Darah Tinggi, Mencegah Kanker
BACA JUGA:5 Buah untuk Penderita Asam Urat, Berkhasiat Turunkan Kadar dan Mengatasi Nyeri Sendi
Karena bisa menimbulkan berbagai masalah pada kesehatan, Anda disarankan untuk tidak menahan bersin.
Agar tidak mengganggu kenyamanan orang di sekitar, kamu bisa melakukan beberapa etika bersin dan batuk berikut ini:
- Menggunakan tisu pada saat bersin, untuk menutupi area mulut dan hidung, kemudian buang tisu tersebut ke tempat sampah, agar virus yang ada pada tisu tidaknikut tersebar.
- Apabila tidak ada tisu, maka gunakanlah lipatan siku untuk menutup area mulut dan hidung ketika kamu batuk atau bersin.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah 8 Manfaat Daun Cabai untuk Kesehatan, Bisa Menurunkan Berat Badan
BACA JUGA:5 Masalah Kesehatan yang Sering Dialami Wanita, Simak Ulasannya Berikut InI
- Segera cuci tangan menggunakan sabun, atau gunakan hand sanitizer setelah bersin atau batuk.
Bersin adalah hal yang wajar dan oleh karena itu sebaiknya tidak ditahan.
Bersin bisa menjaga tubuh agar tetap sehat, karena aktivitas ini merupakan bagian penting dari mekanisme perlindungan tubuh.
Jika Anda bersin, tubuh akan membersihkan hidung dari bakteri dan virus.*
Dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di Palpres.com. Ayo Gabung di Channel WhatsApp dengan cara klik link ini "Channel WA palpres.com".