LUBUKLINGGAU, PALPRES.COM- Berikut ini 7 khasiat bawang putih bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui orang.
Bawang putih memiliki beberapa kandungan seperti serat, protein, mangan, vitamin C, selenium, kalsium dan antioksidan, nah berikut 7 manfaat bawang putih untuk kesehatan
1. Melindungi dari keracunan makanan
Memakan bawang putih dapat melindungi dari keracunan makanan kenapa demikian Sifat anti bakteri dalam bawang putih segar bermanfaat dalam membunuh bakteri penyebab keracunan makanan, termasuk bakteri Salmonella dan ecoli.
BACA JUGA:8 Jenis Tanaman Herbal Paling Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh, Jangan Lupa Ditanam ya!
Tapi, lebih baik jangan gunakan bawang putih sebagai pengganti upaya sanitasi makanan atau penanganan bakteri pada makanan.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Mengonsumsi bawang putih dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung kandungan positif pada arteri dan tekanan darah.
Para peneliti percaya bahwa sel darah merah akan mengubah belerang dalam bawang putih menjadi gas hidrogen sulfida, hal ini bermanfaat dalam memperluas pembuluh darah kita, sehingga lebih mudah mengatur tekanan darah.
BACA JUGA:Tetap Bugar Meski Tak Muda Lagi! Ini 4 Tips Menjaga Kesehatan Tubuh di Usia 40an
3. Meningkatkan kesehatan gusi
Bawang putih tua memiliki manfaat dalam meningkatkan kesehatan gusi. Terutama membantu mencegah infeksi gusi yang serius (periodontitis).
Menggunakan ekstrak bawang putih tua melalui mulut dua kali sehari selama 18 bulan, dipercaya bisa membantu meningkatkan kesehatan gusi pada orang yang menderita periodontitis ringan maupun sedang.
4. Membersihkan kulit