Selanjutnya agar tidur berkualitas dan dapat dengan mudah bangun sahur, disarankan untuk tidak bermain hp sebelum tidur.
Letakan hp atau laptop kamu dengan jarak yang cukup jauh, cukup pasang saja alarm, kemudian biasakan untuk fokus tidur.
Sebab saat memainkan hp terutama membuka sosial media kamu akan susah untuk tidur.
Sebab akan ada banyak sekali distraksi yang membuat kamu sulit untuk terlelap.
BACA JUGA:Sambut Ramadan 2024, Ini 6 Persiapan yang Bisa Dilakukan, Puasa di Bulan Suci Jadi Maksimal
BACA JUGA:Ini Es Campur Favorit untuk Buka Puasa 2024, Simak Cara Bikinnya di Rumah
Itulah beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk bangun sahur lebih cepat dan tidak akan kesiangan.