3 Resep Menu Sahur yang Sehat, Bikin Puasa Makin Berenergi, Maknyus Rasanya Gampang Buatnya

Senin 26-02-2024,03:02 WIB
Reporter : Niken Putri Ayu
Editor : Ella Sulistiana

9. Pindahkan ke piring, lalu nikmati selagi masih hangat.

3. Smoothie Yogurt dan Pisang  

Bagi kamu yang gak terlalu suka sayur, cobalah untuk menikmati smoothie ini pada saat sahur.

BACA JUGA:Ini Resep Es Doger Nikmat untuk Buka Puasa Ramadan 2024, Bisa Dicoba Sendiri di Rumah

BACA JUGA:Menu Takjil untuk Buka Puasa: Cobain Resep Bubur Kacang Hijau Campur Ketan Hitam

Minuman ini bisa dijadikan pengganti makan karena sangat mengenyangkan.

Smoothie biasanya dibuat dengan berbagai macam buah, sayuran, dan bahan lainnya yang kaya vitamin dan nutrisi.

Yogurt adalah tambahan yang sangat sehat untuk menu ini, terutama bagi mereka yang berpuasa. 

• Bahan-bahan membuat smoothies:

BACA JUGA:Es Oyen Durian Menu Takjil Favorit untuk Berbuka Puasa 2024, Simak Cara Bikinnya

BACA JUGA:Es Pisang Ijo Ini Cocok Jadi Menu Berbuka Puasa 2024, Intip Cara Bikinnya di Rumah

Tiga buah pisang

Yoghurt 120 mililiter 

½ sendok makan biji rami atau chia

235 mililiter susu almond

Dua sendok makan selai kacang

Kategori :