3 Resep Salad Buah Sehat Super Simple dan Rendah Kolesterol, Cocok Jadi Menu Takjil Buka Puasa

Sabtu 16-03-2024,16:25 WIB
Reporter : Juli Aulia
Editor : Bethanica

3. Salad Buah untuk Diet:

Bahan Dressing (fruit vinaigrette):

  • 100 g minyak zaitun
  • 50 g cuka apel atau air lemon
  • 50 g buah kiwi
  • Madu jika diperlukan

 

Bahan Buah:

  • 1/8 bagian pepaya
  • 1 buah apel
  • 1 buah kiwi
  • 150 g anggur
  • 1 buah mangga

 

Cara membuat:

  • Siapkan semua bahan dressing dan buah.
  • Blender minyak zaitun, air lemon dan buah kiwi, hingga halus, kemudian Moms bisa menambahkan madu secukupnya saja.
  • Siapkan buah dan potong sesuai selera.
  • Siramkan fruit vinaigrette dressing ke potongan buah.
  • Salad buah sehat untuk diet sudah siap disajikan dan akan lebih nikmat jika disajikan selagi dingin.
Kategori :