PALPRES.COM- Berikut ini tips mengusir kantuk saat berkendara dibulan puasa.
Bulan puasa sering kali membuat kita kurang tidur yang menyebabkan kita sering mengantuk saat beraktivitas.
Apalagi saat berkendara, mengantuk menjadi tantangan yang sulit dihindari.
Oleh karena itu ada beberapa tips mengusir rasa ngantuk saat berkendara dibulan Puasa.
BACA JUGA:Jadi Motor Nomor 1 di Sumatera Selatan, Astra Motor Sumsel Ajak Pengguna Setia Honda Rutin Service
Meskipun yang paling utama adalah pengendara harus memiliki waktu tidur yang cukup sebelum memulai perjalanan.
Usahakan tidur selama 7-8 jam perhari bisa membuat kondisi tubuh tetap segar apalagi dan terhindar dari rasa ngantuk.
Terutama untuk kamu yang aktivitas sehari-harinya naik sepeda motor.
Ada baiknya lakukan pemanasan sebelum berkendara di jalan.
BACA JUGA:Astra Motor Sumsel Beri Pembinaan Pelaku Usaha Kemplang Panggang, Bantu UMKM Promosikan Produknya
BACA JUGA:Jadi Motor Nomor 1 di Sumatera Selatan, Astra Motor Sumsel Ajak Pengguna Setia Honda Rutin Service
Caranya dengan mencoba gerakan ringan atau gerakan pemanasan yang bisa kamu lihat di Youtube.
Hal ini dilakukan untuk meminimalisir risiko kecelakaan di jalan.
Gerakan-gerakan ringan, seperti merenggangkan tangan, dapat meningkatkan kadar oksigen dalam darah menuju ke otak sehingga kita bisa lebih konsentrasi. Aliran darah pun makin lancar sehingga reflek saat berkendara lebih baik.