Memberi jarak dan tidak saling berkomunikasi dapat membantu menyembuhkan luka dan memudahkan proses penyembuhan emosional.
6. Fokus pada diri sendiri
Mulailah fokus pada diri sendiri, pacar yang paling penting adalah diri sendiri.
Luangkan waktu untuk merawat diri, lakukan hal-hal yang membuat kamu bahagia dan berkembang.
Belajarlah mencintai diri sendiri lebih dari sebelumnya.
7. Kenali dan terimalah emosi
Jangan hindari emosi yang dirasakan, sebaliknya kenali dan terimalah emosi tersebut.
Hadapi dan proseslah perasaan-perasaan yang muncul dengan jujur.
BACA JUGA:Mudik Tenang, Tanaman Tetap Sehat: Ini 8 Cara Mudah Merawat Tanaman Hias di Rumah Saat Liburan
BACA JUGA:Bikin Rumah Jadi Estetik! 9 Tanaman Hias Gantung Ini Bisa Kamu Jadikan Hiasan Saat Lebaran
Dengan menghadapi emosi, kamu akan semakin memahami diri sendiri dan dapat melangkah maju.
8. Bersyukur atas pengalaman
Meskipun pahit, hubungan dengan mantan memberikan banyak pelajaran berharga.
Bersyukurlah atas pengalaman yang telah kamu dapatkan, baik itu menyenangkan maupun tidak. Pengalaman ini bisa menjadi bekal untuk hubungan yang lebih baik di masa mendatang.