Berubahnya waktu tidur selama bulan Ramadhan bukan tidak dapat menghasilkan lingkaran hitam di bawah mata.
Berikan sedikit perhatian pada mata dengan meletakkan kantong teh di atas mata dan pastikan untuk tidur delapan jam setiap malam.
Cara ini akan merawat kulit selama bulan Ramadhan serta membuat kulit sehat dan tetap glowing saat puasa.
3. Gunakan skincare yang mengandung SPF atau sunscreen
Hal ini untuk melindungi dari UV A dan UV B karena kondisi kulit yang lebih rentan kering saat puasa akan semakin memburuk jika terkena paparan sinar matahari.
BACA JUGA:Susah Bangun Sahur?, Coba 7 Tips Ini, Dijamin Kamu Lebih Mudah Bangun Sahur
BACA JUGA:6 Tips Membuat Ketupat Agar Pulen dan Tak Mudah Basi, Sajian Wajib Saat Lebaran
4. Lakukan aktivitas fisik selama puasa
Jangan menjadikan puasa sebagai alasan untuk bermalas-malasan atau tidur sepanjang siang.
Usahakan agar Kamu tetap melakukan aktivitas fisik, bekerja, dan ibadah dengan optimal.
Kamu tetap boleh olahraga saat puasa, tetapi pilihlah yang ringan dan lakukan saat menjelang berbuka atau di malam hari setelah berbuka puasa.
Gerakan salat seperti tarawih dapat cukup membantu karena termasuk aktivitas fisik yang melibatkan seluruh anggota tubuh untuk bergerak, sehingga baik sekali untuk kesehatan.
BACA JUGA:Mudik Aman Pakai Motor! Berikut 6 Tips Merawat Motor Sebelum Dipakai Mudik Lebaran
BACA JUGA:6 Tips Aman dan Nyaman Mudik Lebaran 2024 dengan Kapal Laut, Dijamin Anti Mabuk Selama Perjalanan
5. Jauhi Soda dan Minuman Berkafein