Karena wortel juga bisa dimakan secara mentah untuk dijadikan campuran salad, atau bisa juga direbus untuk teman makan nasi.
4. Delima
Buah yang satu ini mungkin tidak banyak dikonsumsi banyak orang.
BACA JUGA:Setelah Lebaran Waspadai Kolesterol, Ini Beberapa Cara Menurunkannya!
BACA JUGA:Sering Dicap Berbahaya, Tapi 5 Makanan Ini Manjur Menurunkan Kolesterol
Padahal delima bisa menjadi makanan penambah trombosit.
Buah delima juga memiliki kandungan yang kaya nutrisi sehingga membantu energi untuk tubuh.
Selain bisa disantap langsung, buah delima juga bisa jadi topping makanan.
5. Daging
BACA JUGA:8 Buah-buahan yang Bagus Menurunkan Kolesterol Usai Santap Hidangan Lebaran
BACA JUGA:Hempas Kolesterol Usai Menyantap Hidangan Lebaran, Coba Rebusan 4 Daun ini yang Ampuh dan Berkhasiat
Tidak seluruh daging bisa menjadi makanan penambah trombosit.
Karena daging ayam atau kalkun bisa jadi rekomendasi penambah trombosit dan mengandung protein, zink, serta vitamin B12.
Kandungan nutrisi pada daging tersebut bisa meningkatkan kadar trombosit.
6. Ikan
BACA JUGA:Awas Kolesterol Ngegas Usai Lebaran! Yuk Balikin Normal dengan 6 Tips Ini