PALPRES.COM - Ada lima tips yang dapat kamu lakukan untuk menambah tinggi badan.
Hampir semua orang bermimpi memiliki tubuh yang tinggi.
Akibatnya, banyak orang mencari metode yang mudah dan cepat untuk menambah tinggi badan.
Kamu dapat mudah mendapatkan tubuh yang lebih tinggi dengan beberapa cara yang cepat dan efektif.
BACA JUGA:Mau Lolos Kartu Prakerja Gelombang 66? Begini Tips dan Panduannya
Apa sajakah cara-cara tersebut? Berikut ini adalah beberapa tips untuk meninggikan badan yang dirangkum dari situs Halodoc!
1. Tidur yang Cukup
Diyakini bahwa kurang tidur dapat menghambat pertumbuhan tinggi badan.
Kurang tidur dapat mempengaruhi produksi hormon tubuh yang dapat mengoptimalkan tinggi badan, meskipun gak secara langsung berhubungan dengan hal ini.
Produksi hormon pertumbuhan manusia dapat menurun akibat kurang tidur (hGH).
BACA JUGA:Tips Penggunaan Lampu Hazard yang Benar dari Astra Motor Sumsel
BACA JUGA:Pingin Rumah Dilimpahi Rejeki Sepanjang Tahun, 4 Tips Tata Letak Ruangan Ini Wajib Kamu Coba!
Hormon pertumbuhan manusia (hGH) ini adalah hormon yang diproduksi oleh kelenjar hipofisis yang dapat memaksimalkan pertumbuhan tinggi badan.
Hormon ini sangat istimewa karena tubuh memproduksinya dalam kondisi terbaik pada malam hari.